Viktuppföljning v44
Viktuppföljning
Mat: Har klarat av veckan bra. Snittat cirka 1300 kalorier/dag.
Träning: Känns bra med kontiditonsträningen, men vädret har inte tillåtit promenader. Sammantaget blev det: onsdag 60 min gång, torsdag 60min gång, fredag 65min kondititon, måndag 65 min kondition, tisdag 60 min kondition.
Viktförändring: -0,9kg
Kommentar: Jodå. Hade hoppats på mer i vikt men så länge jag ligger på ungefär ett kilo får jag nog vara nöjd.
Kommentarer
Trackback
